大阪駅・梅田でシャワーを浴びられる場所30か所｜24時間・朝・女性・シャワーだけの料金と営業時間

大阪駅・梅田でシャワーだけ使うなら、東梅田のDiCE大阪梅田東通店（シャワー最初の30分300円・24時間）です。女性向けのパウダールームもあります。泉の広場の上なら、ネットカフェポパイ大阪梅田 泉の広場店（シャワールーム330円・24時間）です。湯船につかるなら、中崎町の銭湯 葉村温泉（大人600円）か、15時から翌朝11時まで開いている天満のクラブ温泉（大人600円）があります。このページでは、大阪駅・梅田から歩いて行ける30か所を、料金と営業時間で比べられるようにまとめました。

料金と営業時間は、各施設の公式サイトと、大阪府公衆浴場組合のサイト（銭湯の店舗ページ）で確かめました。変わることがあるので、行く前に公式サイトも見てください。

大阪駅・梅田でシャワーを浴びるなら（目的別の早見表）

大阪駅・梅田周辺のシャワー・お風呂30か所（料金と営業時間）

JR大阪駅から近い順に並べています。「行き方」は、公式に書かれている行き方を優先しています。書かれていない施設は、JR大阪駅からの直線距離と、そこから計算した歩く時間の目安です。

このサイトでよく見られている大阪駅・梅田の施設

過去90日に、サイトでよく見られるページ。

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東梅田・西梅田・中崎町・福島・天満のシャワー（場所別）

東梅田・茶屋町のシャワー（ネットカフェ・個室ビデオ・レンタルルーム・サウナ）

JR大阪駅の東側、阪急の大阪梅田駅から東梅田駅にかけての側です。DiCE大阪梅田東通店は、シャワー最初の30分300円で24時間使えて、女性向けのパウダールームがあります。泉の広場のネットカフェポパイ（シャワールーム330円）、CATS梅田店（シャワーのみ20分550円）、花太郎 梅田店（シャワーコース30分650円）も24時間です。ホテルマカロニ レンタルルームは、シャワーのみ30分500円です（受付10時〜翌2時）。NEW JAPAN UMEDAとMENTE梅田店は男性だけです。

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西梅田・北新地のシャワー（ラウンジ・ネットカフェ・スポーツクラブ）

JR大阪駅の南西、西梅田駅・北新地駅のまわりです。大阪VIPラウンジは、ラウンジ30分550円で、朝6時30分から使えます（シャワーの追加料金は公式に書かれていません）。快活CLUB西梅田曽根崎新地店は24時間で、シャワーは30分330円です（席の料金は別）。スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 梅田は、会員でなくても1DAY PASSPORTで使えます（料金は購入画面）。

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中崎町のシャワー（銭湯・サウナ）

梅田の北東、地下鉄中崎町駅のまわりです。銭湯の葉村温泉は大人600円で、15時〜23時、土曜は休みです。サウナ＆スパは、男性の大東洋と女性専用のDAITOYO LADIESに分かれていて、どちらも1時間コース1,600円（昼12時〜翌朝10時）です。

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福島のシャワー（個室ビデオ・スパ・銭湯）

JR大阪駅から環状線で1駅の福島駅のまわりです。金太郎 福島店は、シャワーコース30分650円で24時間使えます。阪神サウナ（男性）とレディーススパ＆エステ テフ（女性）は同じ建物で、入浴2,750円です（入湯税150円は別）。銭湯なら出世温泉（大人600円・月曜休み）です。

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天満のシャワー（銭湯・個室ビデオ）

梅田から東へ、JR天満駅・扇町駅のまわりです。銭湯のクラブ温泉は、15時から翌朝11時まで開いています（大人600円・月曜休み。大阪府公衆浴場組合の店舗ページの表記）。金太郎 天満店は、シャワーコース30分650円で24時間です。紅梅温泉（大人600円）は24時までです。

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大阪駅・梅田で早朝・朝からシャワーを浴びられる場所

24時間のDiCE大阪梅田東通店・ネットカフェポパイ泉の広場店・CATS梅田店なら、朝早くても使えます。大阪VIPラウンジは朝6時30分〜11時です。銭湯のクラブ温泉は翌朝11時まで開いています。サウナなら、大東洋・DAITOYO LADIES（翌朝10時まで）と、NEW JAPAN UMEDAのモーニングスパ（朝5時〜12時・平日2,100円）です。

• 花太郎 梅田店：24時間
• メディアカフェポパイ D.D.HOUSE店：24時間
• CATS梅田店：24時間
• アプレシオ大阪梅田店：24時間
• DiCE大阪梅田東通店：24時間
• 快活CLUB西梅田曽根崎新地店：24時間
• ネットカフェポパイ 泉の広場店：24時間
• 快活CLUB梅田東通り店：24時間
• マンボープラス 梅田店：24時間
• M’s sauna：11:00〜翌5:00
• 大阪VIPラウンジ：6:30〜11:00・13:00〜23:30
• 快活CLUB梅田太融寺店：24時間
• ネットカフェポパイ梅田太融寺店：24時間
• GOLD'S GYM 梅田大阪：24時間（日曜20:00〜月曜7:00は休み）
• DAITOYO LADIES：12:00〜翌10:00
• 大東洋：12:00〜翌10:00
• NEW JAPAN UMEDA：24時間（月曜8:00〜12:00は休み）
• SALIL：10:00〜翌8:00
• 金太郎 福島店：24時間
• クラブ温泉：15:00〜翌11:00（月曜休み）
• 金太郎 天満店：24時間
• 快活CLUB天六店：24時間
• 金太郎 西中島店：24時間
• Bbカフェ新大阪：24時間
• 天然温泉 ひなたの湯 新大阪店：6:00〜翌1:00（土曜は8:00から）
• キャビNET大阪心斎橋店：24時間
• ヘルシー温泉桜川：6:00〜24:00

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大阪駅・梅田で夜・24時間シャワーを浴びられる場所

日付が変わっても使えるのは、東梅田のDiCE大阪梅田東通店・ネットカフェポパイ泉の広場店・CATS梅田店・花太郎 梅田店（どれも24時間）です。湯船なら、天満のクラブ温泉（翌朝11時まで）と、少し離れた楽天地温泉（翌1時30分まで）です。ホテルマカロニ レンタルルームの受付は翌2時までです。

• 花太郎 梅田店：24時間
• メディアカフェポパイ D.D.HOUSE店：24時間
• CATS梅田店：24時間
• アプレシオ大阪梅田店：24時間
• DiCE大阪梅田東通店：24時間
• 快活CLUB西梅田曽根崎新地店：24時間
• ネットカフェポパイ 泉の広場店：24時間
• 快活CLUB梅田東通り店：24時間
• マンボープラス 梅田店：24時間
• M’s sauna：11:00〜翌5:00
• 快活CLUB梅田太融寺店：24時間
• ネットカフェポパイ梅田太融寺店：24時間
• GOLD'S GYM 梅田大阪：24時間（日曜20:00〜月曜7:00は休み）
• DAITOYO LADIES：12:00〜翌10:00
• 大東洋：12:00〜翌10:00
• NEW JAPAN UMEDA：24時間（月曜8:00〜12:00は休み）
• ホテルマカロニ レンタルルーム：受付10:00〜翌2:00
• SALIL：10:00〜翌8:00
• 個室サウナ とと 東梅田店：11:00〜23:00（木〜日は翌1:00まで）
• 金太郎 福島店：24時間
• クラブ温泉：15:00〜翌11:00（月曜休み）
• 金太郎 天満店：24時間
• 快活CLUB天六店：24時間
• 楽天地温泉：14:00〜翌1:30（第3火曜休み）
• 天然温泉 なにわの湯：平日10:00〜翌1:00（土日祝は8:00から）
• 金太郎 西中島店：24時間
• Bbカフェ新大阪：24時間
• 天然温泉 ひなたの湯 新大阪店：6:00〜翌1:00（土曜は8:00から）
• キャビNET大阪心斎橋店：24時間

大阪駅・梅田で女性が使えるシャワー・お風呂

女性が使えると公式に書いている施設です。シャワーだけなら、DiCE大阪梅田東通店（パウダールーム・完全個室・シャワー最初の30分300円）です。サウナ・お風呂なら、女性専用のDAITOYO LADIES（1時間1,600円）と、レディーススパ＆エステ テフ（入浴2,750円）があります。ジムなら、GOLD’S GYM 梅田大阪（女性専用エリア・ビジター1回2,860円）です。大東洋・NEW JAPAN UMEDA・MENTE梅田店・阪神サウナは男性だけです。

• DiCE大阪梅田東通店：パウダールーム・完全個室
• ルネサンス 梅田：女性・男性それぞれのバスルーム
• マンボープラス 梅田店：どなたでも使えると案内
• 大阪VIPラウンジ：パウダールームあり
• GOLD'S GYM 梅田大阪：女性専用エリア・女性ロッカー内のシャワー
• DAITOYO LADIES：女性専用
• SALIL：男女で使える個室サウナ
• 個室サウナ とと 東梅田店：女性・カップルも使える個室サウナ
• 葉村温泉：銭湯（男湯・女湯）
• レディーススパ＆エステ テフ：女性専用
• 出世温泉：銭湯（男湯・女湯）
• クラブ温泉：銭湯（男湯・女湯）
• 紅梅温泉：銭湯（男湯・女湯）

男性専用：MENTE梅田店、大東洋、NEW JAPAN UMEDA、阪神サウナ

女性の利用について公式に書かれていない施設：花太郎 梅田店、メディアカフェポパイ D.D.HOUSE店、CATS梅田店、アプレシオ大阪梅田店、快活CLUB西梅田曽根崎新地店、ネットカフェポパイ 泉の広場店、快活CLUB梅田東通り店、M’s sauna、快活CLUB梅田太融寺店、ネットカフェポパイ梅田太融寺店、ホテルマカロニ レンタルルーム、金太郎 福島店、金太郎 天満店。行く前に電話で確かめてください。

大阪駅・梅田でシャワーだけ・安く使える場所（安い順）

シャワーだけの料金がいちばん安いのは、DiCE大阪梅田東通店（シャワー最初の30分300円・24時間）です。泉の広場のネットカフェポパイ（シャワールーム330円）、ホテルマカロニ レンタルルーム（シャワーのみ30分500円）、CATS梅田店（シャワーのみ20分550円）も、シャワーだけで使えます。ほかのネットカフェは席の料金がかかります。湯船なら、銭湯（大人600円）です。

夜行バスで大阪・梅田に朝着いたら、シャワーはどこ？

夜行バスで朝早く大阪駅・梅田に着いたら、東梅田のDiCE大阪梅田東通店（シャワー最初の30分300円・24時間）か、泉の広場のネットカフェポパイ（シャワールーム330円・24時間）が近くて便利です。西梅田なら、大阪VIPラウンジ（朝6時30分から・ラウンジ30分550円）もあります。

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梅田に車で行く・車中泊の途中にシャワーを浴びるなら（駐車場）

大阪駅・梅田から歩いて行ける所で、車で行きやすいのは阪神サウナとレディーススパ＆エステ テフ（駐車場1時間500円・そのあと30分250円）です。スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 梅田は、提携のPat近鉄堂島ビルなら使う人は1時間無料です。銭湯の葉村温泉と、大東洋・DAITOYO LADIESにも駐車場があります（料金は公式に書かれていません）。少し離れますが、天然温泉 なにわの湯は入浴で3時間無料です。

駐車場が無いと公式に書いている施設：花太郎 梅田店、快活CLUB西梅田曽根崎新地店、快活CLUB梅田東通り店、マンボープラス 梅田店、快活CLUB梅田太融寺店、GOLD'S GYM 梅田大阪、金太郎 福島店、金太郎 天満店、快活CLUB天六店、金太郎 西中島店。

車の中で泊まるなら、車中泊をしてよい場所として決められているRVパークを選んでください。施設の駐車場は、その施設を使う人のための駐車場です。車で旅する時のシャワー（高速道路のSA・PA、道の駅、RVパーク）は、車中泊でシャワーを浴びる場所にまとめています。

大阪駅・梅田から少し離れたシャワー・お風呂（天六・新大阪・塚本・心斎橋）

大阪駅・梅田から歩くと25分以上かかる、天神橋筋六丁目・野田・塚本と、新大阪・心斎橋の施設です。新幹線の前後なら、新大阪の天然温泉 ひなたの湯（日〜金は朝6時から・平日大人850円）か、24時間のBbカフェ新大阪（シャワー25分無料）です。なんば・心斎橋・天王寺・関西空港のシャワーは、大阪府のシャワーのページにまとめています。

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大阪駅・梅田周辺で閉店したネットカフェ・サウナ

今は営業していません。地図アプリや古い情報に残っていることがあるので、行く前に気をつけてください。

• インターネットカフェ＠WAN 東梅田店：閉店とみられる
• メディアカフェポパイお初天神店：閉店とみられる
• メディアカフェポパイ西梅田店：閉店とみられる
• メディアカフェポパイ桜橋店：閉店とみられる
• ONEPERSON梅田店：閉店（2026年2月15日）
• 快活CLUB 梅田店：閉店とみられる
• 自遊空間 梅田店：閉店とみられる

シャワーのあとが楽になるもの

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大阪駅・梅田のシャワーでよくある質問

Q. 大阪駅・梅田でシャワーだけ使える場所はありますか？

A. 東梅田のDiCE大阪梅田東通店で、シャワー最初の30分300円です。24時間使えて、アメニティが付いています（受付で入店伝票を見せる）。泉の広場のネットカフェポパイ 泉の広場店（シャワールーム330円・24時間）と、ホテルマカロニ レンタルルーム（シャワーのみ30分500円）もあります。

Q. 夜中や早朝にシャワーを浴びられる所はありますか？

A. DiCE大阪梅田東通店・ネットカフェポパイ 泉の広場店・CATS梅田店が24時間営業です。花太郎 梅田店（シャワーコース30分650円）も24時間です。湯船なら、天満のクラブ温泉が15時〜翌朝11時に開いています。

Q. 梅田でいちばん安くお風呂に入れるのはどこですか？

A. 中崎町の銭湯 葉村温泉で、大人600円です。15時〜23時で、土曜は休みです。天満のクラブ温泉（翌朝11時まで）と紅梅温泉、福島の出世温泉も大人600円です。

Q. 女性が使えるシャワーはありますか？

A. 女性専用のDAITOYO LADIES（1時間1,600円・昼12時〜翌朝10時）があります。シャワーだけなら、DiCE大阪梅田東通店にパウダールームと完全個室があります。福島のレディーススパ＆エステ テフも女性専用のスパです（入浴2,750円・入湯税150円は別）。

Q. 梅田で24時間入れるサウナはありますか？

A. NEW JAPAN UMEDAが24時間です（男性だけ・平日1時間1,900円）。月曜の8時〜12時は休みです。女性ならDAITOYO LADIESが昼12時〜翌朝10時に開いています。

Q. 車で行けるお風呂はありますか？

A. 福島の阪神サウナ・レディーススパ＆エステ テフに駐車場があります（1時間500円・そのあと30分250円）。ルネサンス 梅田は、提携のPat近鉄堂島ビルなら使う人は1時間無料です。少し離れますが、天然温泉 なにわの湯は入浴で3時間無料です。

大阪府・近くの駅のシャワーと、ほかの探し方

• 大阪府のシャワー（なんば・天王寺・新大阪・USJ・関空）
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